Press "Enter" to skip to content

Sejuta Manfaat Bawang Putih Untuk Tubuh

wholesalecheapnfljerseys.net – Bawang putih merupakan bumbu utama dalam hal memasak di dapur. Umbi beraroma tajam ini mengandung enzim allicin yang ternyata baik untuk mengatasi penyakit atau permasalahan kulit. Bagi kebanyakan orang umumnya tidak menyukai aroma daripada bawang putih.

Banyak juga orang yang beranggapan bahwa mengkonsumsi bawang putih dapat menyebabkan bau badan. Akan tetapi itu tidak sepenuhnya benar. Penyebab bau badan yang tidak sedang itu tidak bisa di kaitkan dengan bawang putih. Semua itu tergantung daripada kebersihan manusia itu sendiri.

Jika konsumsi bawang putih menyebabkan bau mulut dan aroma yang tidak sedap itu bisa langsung di atasi dengan cara menggosok gigi dan banyak minum air putih. Jadi bisa di simpulkan bahwa konsumsi bawang putih itu sebetulnya tidak akan menyebabkan efek bau badan. Khasiat bawang putih untuk tubuh sangatlah banyak.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan di antaranya adalah sebagai berikut ini:

1. Mencegah Masuk Angin Dan Batuk
konsumi bawang putih secara teratur dapat mecegah masuk angin dan menurunkan resiko terkena batuk sampai dengan 50%.
Caranya: gerus atau tumbuh 2 siung bawang putih lalu seduh dengan air hangat dan minum.

2. Menurunkan Kolesterol
Dilansir dari bola pelangi Konsumsi bawang putih di percaya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. menurut hasil penelitian konsumsi bawang putih dapat menekan hingga 20 mg/dl dan menurunkan kadar trigliserida.
Caranya: dengan konsumsi bawang putih 3 sampai 4 siung saat perut masi kosong, konsumsi bawang putih saat baru bangun tidur.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan alliinase dan alliin  dalam bawang putih dapat meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudak terserah penyakit dan virus.
Caranya: dengan konsumsi 3 sampai 4 bawang putih sebelum tidur.

4. Mengatasi Diabetes
Allicin bawang jika dikombinasikan dengan vitamin B dan thiamine bisa merangsang pankreas untuk mengirimkan insulin ke seluruh tubuh. Ini bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Caranya: Konsumsi 2 sampai 3 siung bawang putih setelah makan.

5. Mencegah Kanker
Sulphide di dalam bawang putih dapat membantu liver untuk melawan sel sel yang dapat menyebabkan pertumbuhan kanker dan di percaya dapat mengatasi asma.
Caranya: Konsumsi bawang putih yang di haluskan 2siung dan di campurkan dengan madu lalu di campurkan dengan air hangat.

6. Membersihkan Paru-Paru Dan Mencegah Kanker Paru-Paru
Penelitian baru-baru ini di cina mengungkapkan bahwa konsumsi bawang putih dapat menurunkan resiko terkena kanker paru-paru sebanyak 50%.
Caranya: Konsumsi bawang putih yang sudah di haluskan sebanyak 2 siung, makan saat pagi bangun tidur dan sebelum tidur saat malam hari.

7. Mengobati Influenza
Aroma menyengat dari bawang putih akan menstimulasi membran mokus. Dengan begitu nafas akan kembali lega.
Caranya: rebus 8 siung bawang putih dengan 2 gelas air, angkat air rebusan jika sudah sisa 1 gelas kemudian campurkan dengan cuka dan madu ketika di minum.

8. Mengobati Wasir/ Ambeien
Salah satu kandungan pada bawang putih di percaya dapat menyembuhkan dan meredakan pembengkakan pada anus.
Caranya: Dengan haluskan bawang putih hingga menjadi air lalu oleskan bawang putih pada anus secara berkala dan rutin 5 kali/ hari.

9. Memberikan Hormon Baik Untuk Wanita Maupun Pria
Manfaat bawang putih yang menarik lainnya adalah bisa mampu menambah stamina dan mampu meningkatkan hormon pada tubuh kita. Vitamin B6, vitamin C, dan selenium di dalamnya  akan membantu memberikan kesuburan bagi wanita dan mencegah rusaknya sperma pada laki-laki.
Caranya: haluskan 5 siung bawang putih campurkan dengan 1 kuning telur ayam kampung dan campurkan 1 sendok madu lalu minum.

10. Bawang Putih Dapat Mencegah Pembekuan Pada Darah
Dengan kata lain bawang putih sangat baik untuk kesehatan jantung dan dapat mencegah serangan jantung
Caranya: konsumsi mentah 3 siung bawang putih setiap pagi setelah bangun tidur.

11. Membakar Lemak
Allicin  dalam bawang dapat membakar lemak.
Caranya: Dengan menjadikan bawang putih sebagai acar, bawang putih bisa di jadikan penganti untuk acar yang biasanya ada mentimun atau wortel,coba ganti acar anda dengan bawang putih. Campurkan cuka dengan bawang putih lalu berikan sedikit gula pasir, endapkan selama 1 malam.

12. Menguatkan Tulang
kemampuannya dalam meningkatkan estrogen akan membantu mencegah keropos tulang terutama terjadi pada wanita.
Caranya: konsumsi 2 siung bawang yang sudah di haluskan dengan madu.

13. Mencegah Demensia
Antioksidan di dalam bawang putih juga akan membantu mencegah kerusakan sel yang menjadi penyebab penuaan dini dan demensia.
Caranya: rebus senggenggam bawang putih dengan 2 gelas air putih lalu minum air rebusan beserta bawang putih setelah air rebusan sisa 1 gelas saja.

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *